La MIPPS vous invite à relever un défi : le « Dry January » autrement dit le défi de janvier qui a pour objectif de ne pas consommer d’alcool durant le mois.
La règle est simple : ne pas boire d’alcool à partir de votre lever le 1er janvier et c’est tout. Pas de « bon point » si vous ne buvez pas, c’est vous qui voyez. Un mois de janvier avec moins d’alcool est déjà un motif de fierté et votre corps vous le rendra ! L’occasion de se lancer un défi et de faire le point sur sa relation avec l’alcool.
Retrouvez toutes les informations utiles ci-dessous